CONTEMPORARY ZAČÁTEČNÍCI

Contemporary nebo jinak moderní, výrazový či scénický tanec vznikl v druhé polovině 20. století a v současné době patří mezi velmi populární taneční styly. Podstatou je propojit mysl s tělem a vyjádřit prostřednictvím tance své myšlenky, emoce či konkrétní příběhy. Tanečníci ztvárňují určitý děj a emoce skrz pohyb. Výraz a komunikace s diváky skrze pohyb jsou u tanečníka velmi důležité a současně velmi často podceňované prvky.

Contemporary využívá různé taneční techniky, pohybové styly a improvizace. Pracuje s pohybem v prostoru i uvnitř těla. Výuka vede k uvědomění celého těla a hledání způsobu, jak ho dokonale ovládat. Děti se naučí zdravému a především přirozenému držení těla a vědomému dýchání. Taneční styl využívá izolace těla, skoky, uvolnění, floorwork, improvizaci a další taneční prvky.

Kroužek je skvělým doplňkem pro divadelní či jiné taneční kroužky. Vhodný je pro všechny holky i kluky, kteří chtějí rozvíjet své taneční dovednosti a naučit se pracovat se svým tělem a výrazem při tanci. Kroužek je skvělým základem pro soutěžní složku Contemporary.

Výuka bude vedena hravým a motivačním způsobem a povede tak k přirozenému získání kladného vztahu k tanci a pohybu jako takovému.

Nutné znalosti
.Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti

Nutné vybavení
.Pohodlné oblečení na tancování, které nebude dětem bránit ve volném pohybu (tričko/tílko, legíny, volné sportovní kalhoty)
.Taneční sportovní obuv (sálová s bílou podrážkou), gymnastické špičky, piškoty nebo cvičky

Výchovně-vzdělávací cíle
.Získání kladného vztahu k tanci a k pohybu jako takovému
.Získání dovedností v oblasti Contemporary
.Získání základních dovedností v oblasti gymnastiky a baletu (základní prvky a postoje)
vést ke vzájemné spolupráci a naučit být součástí týmu (vědět, že svým zlepšováním pomáhá zlepšovat celý tým)
.Vést k pozitivnímu přístupu k pohybu a tanci jako specifické formě výuky

Obsah
.Rozvoj pohybových schopností
.Základní krokové variace Contemporary
.Základní gymnastické a baletní prvky
.Správné a zdravé držení těla
.Správné dýchání
.Správné protažení před a po tréninku
.Rozvoj koordinace a prostorové cítění
.Rytmická průprava (klasické počítání dob do hudby a vytleskávání hudby)
.Zvyšování fyzické kondice
.Cvičení pohybové paměti
.Dynamičnost pohybů, využívání energie
.Rozvoj taneční fantazie a improvizace (nalézání vztahu k tanci individualitou jedince)

Výstup z kroužku
.Žák rozumí základním pravidlům správného držení těla
.Vnímání ostatních tanečníků a schopnost s nimi spolupracovat
.Získání základních znalostí a dovednosti v oblasti gymnastiky a baletu
.Správná reakce na změny tempa hudebního doprovodu, schopnost vytleskat rytmus
.Získání kompetence k pokračování v tanečním vzdělávání či sportovních aktivitách
.Skupinové nacvičení choreografie a účast na akcích DDM

Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu kroužku, popřípadě změnu lektora.