VOLEJBAL PŘÍPRAVKA PÁTEK - ZŠ JIŽNÍ

Den a místo: Pátek 16:00-17:15 ZŠ Jižní ? velká tělocvična
Kontakt na pracovníka: matejkova@dumum.cz
Trenér: Jitka Matějková

Kroužek pro kluky i holky (cca 4. - 6. třída) jako druhý trénink, ale i pro všechny ostatní, kteří mají zájem o volejbal. Účastníci se můžou účastnit nepovinných jednorázových (cca 2-3x za školní rok) turnajů uzpůsobených jejich aktuální volejbalové vyspělosti. Věk je orientační, po domluvě s lektorem, možnost zařazení účastníků mladších nebo starších odpovídající úrovně. Účastníci budou přecházet individuálně od odbití prsty s chycením k plynulému odbíjení prsty i bagrem a následně nejstarší k plynulému trojkovému minivolejbalu. Startovné na turnajích není zahrnuto v ceně kroužku, platí se samostatně.

Trenér/lektor seznámí účastníky se základními pravidly ZÚ, které je potřeba dodržovat. V případě opakovaného nevhodného chování jedince, které by narušovalo průběh TJ a celé tréninkové skupiny, budou rodiče kontaktováni. V případě, že by to na chování v dalších hodinách nemělo vliv, může být účastník ze ZÚ vyřazen.
UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZRVHU TĚLOCVIČNY!

Tréninky:
PÁ 16:00-17:15 ZŠ Jižní velká tělocvična

Trenér:
Jitka Matějková

Základní stanovená pravidla chování:
- respektování pokynů trenéra/lektora,
- omlouvání z tréninků,
- dodržování zásad fair play,
- ohleduplné a přátelské chování k ostatním účastníkům,
- dodržování bezpečnostních pravidel.


Nutné znalosti
. Pro tento kroužek nejsou nutné předchozí volejbalové dovednosti

Nutné vybavení
. pití, sportovní oblečení (kraťasy, tričko), sportovní sálová obuv se světlou podrážkou, chrániče kolen

Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru

Obsah
. základní údery ? naučení a zlepšení
. tematická cvičení posilující danou herní činnost
. návyky správné techniky přijmu, přihrávky a odbití
. správné držení těla
. posilujeme vztah nejen k volejbalu, ale ke sportování obecně
. rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce
. tréninky doplněny různými hrami

Výstup z kroužku
. Volejbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech hry.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci.