VOLEJBAL POKROČILÍ MIX

Den a místo: úterý 19:30-21:00 tělocvična Jahodovka
Kontakt na pracovníka: bartak@dumum.cz
Trenér: Mikuláš Barták

Kroužek pro holky a kluky jako druhý trénink pro kroužky mírně pokročilých a pokročilých hráčů. Zároveň je kroužek otevřen i nově příchozím hráčům a hráčkám na pokročilé úrovni (zařazení na základě vyzkoušení zkušebních tréninků a po domluvě s lektorem). Kroužek zahrnuje částečně trénink techniky, částečně herní činnost (cca půl na půl), někdy zařazena pouze hra pro zafixování již naučené techniky ve hře. Věk je orientační, po domluvě s lektorem, možnost zařazení mladších účastníků odpovídající úrovně. Nově příchozí hráči jsou přijati po domluvě s lektorem a vyzkoušení několika tréninků.

Trenér/lektor seznámí účastníky se základními pravidly ZÚ, které je potřeba dodržovat. V případě opakovaného nevhodného chování jedince, které by narušovalo průběh TJ a celé tréninkové skupiny, budou rodiče kontaktováni. V případě, že by to na chování v dalších hodinách nemělo vliv, může být účastník ze ZÚ vyřazen.

Základní stanovená pravidla chování:
- respektování pokynů trenéra/lektora,
- omlouvání z tréninků,
- dodržování zásad fair play,
- ohleduplné a přátelské chování k ostatním účastníkům,
- dodržování bezpečnostních pravidel.

Tréninky:
ÚT ? 19:30-21:00 Jahodovka
UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZRVHU TĚLOCVIČNY!

Nutné znalosti
. Pro tento kroužek jsou nutné předchozí volejbalové dovednosti

Nutné vybavení
Pití, sportovní oblečení (kraťasy, tričko), sportovní sálová obuv se světlou podrážkou, chrániče na kolena

Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru

Obsah
. základní údery - zlepšení
. tematická cvičení posilující danou herní činnost
. návyky správné techniky přijmu, přihrávky a odbití
. správné držení těla
. posilujeme vztah nejen k volejbalu, ale ke sportování obecně
. rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce
. tréninky doplněny různými hrami

Výstup z kroužku
. Volejbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech hry.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci.