VOLEJBAL WIZARDS U16 + U18 HOLKY

Den a místo: pondělí 18:00-19:30 tělocvična Jahodovka, čtvrtek 18:00-19:30 tělocvična Jahodovka
Kontakt na pracovníka: matejkova@dumum.cz
Trenér: Jitka Matějková

Volejbalový oddíl pro holky ročník narození 2008-2010. Případně ročník 2011, které již mají volejbalové základy (zvládají techniku odbití prsty, bagrem, spodní nebo horní podání). Činnost je zaměřena na všestrannou koordinační a pohybovou průpravu, dále na osvojování volejbalových dovedností a rozvíjení sportovních schopností. Nedílnou součástí tréninků je i zvyšování fyzické kondice. Dále vedení k zásadám fair-play a týmové sounáležitosti ve sportu i mimo něj, naučit se vítězit s pokorou a přijímat porážky s hlavou vztyčenou. Hráčky budou registrovány v Pražském volejbalovém svazu a hrát Pražský přebor U16 a U18 pod oddílem Wizards DDM Praha 10. Dále se předpokládá u každé hráčky účast na dalších jednorázových turnajích mimo hlavní halovou sezonu, případná soustředění apod. Samozřejmostí je pravidelná docházka na tréninky. Hráčky si nosí na tréninky vlastní volejbalový míč.

Trenér seznámí účastníky se základními pravidly ZÚ, které je potřeba dodržovat. V případě opakovaně nevhodného chování jedince, které by narušovalo průběh hodiny a mělo negativní vliv i na ostatní účastníky, budou rodiče kontaktováni s upozorněním na toto chování. V případě, že by to na chování v následujících hodinách nemělo vliv, může být účastník ze ZÚ v krajním případě i vyřazen.

Základní stanovená pravidla chování:
- respektování pokynů trenéra, účast na zápasech a turnajích
- omlouvání z tréninků,
- dodržování zásad fair play,
- ohleduplné a přátelské chování k ostatním účastníkům,
- dodržování bezpečnostních pravidel.

TRÉNINK
Pondělí 18:00-19:30, tělocvična Jahodovka
Čtvrtek 18:00-19:30, tělocvična Jahodovka

TRENÉR
Jitka Matějková
matejkova@dumum.cz
606890639

POTŘEBNÉ VYBAVENÍ
- pevná sálová (volejbalová) obuv se světlou podrážkou, sportovní oblečení, láhev s pitím, chrániče kolen, švihadlo a případné další vybavení dle sdělení trenéra
- míč velikost č. 5 ? např. Gala Pro line/Pro line 10, Molten, Mikasa
- pokud hráčka nebude mít převlečení nebo obuv do haly, nebude se moci tréninku zúčastnit z bezpečnostních důvodů (setrvá však na tréninku na lavičce)

Nutné znalosti
. Pro tento kroužek jsou nutné předchozí volejbalové dovednosti

Výstup z kroužku
. Volejbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech a systému hry.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelný pohyb.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci.

UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZRVHU TĚLOCVIČNY!