JÓGOVÉ HRÁTKY PRO RODIČE A DĚTI

Kroužek jógy pro nejmenší děti společně s rodiči. Děti se zábavnou formou naučí první asány. Cvičení pomáhá dětem lépe vnímat své tělo a přináší jim radost z pohybu. Vzhledem k tomu, že vše probíhá formou hry a cviky vychází především z napodobování zvířátek a věcí kolem nás, rozvíjí toto cvičení také kreativitu a fantazii dětí. Vycházíme z metodiky Lali jóga, používáme pomůcky, vydané k této metodě - jógové karty, pexesa atd. Dále používáme i jiné pomůcky - ortopedický chodníček, overbally, gymnastické míče apod.

Nutné znalosti
.pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti

Nutné vybavení
.Volné oblečení

Výchovně-vzdělávací cíle
.Rozvíjet osobnostní a sociální schopnosti a dovednosti dětí - vzájemná komunikace a kooperace dětí
.Rozvíjet hravou formou motorické dovednosti
.Podporovat fantazii a tvořivost dětí
.Rozvíjet socializaci dětí a dopřát jim nesoutěžní empatické prostředí

Obsah
.Děti se budou učit správnému držení těla a protahovat tělo pomocí cviků z dětské jógy
.Aktivity podněcující fantazii - hra na zvířátka, džungli, louku apod.
.Hry na rozvoj motorických dovedností a koncentraci
.Využívání pomůcek Lali jóga - jógové karty, pexesa, omalovánky aj.
.Důraz na nesoutěžní formu a na respekt a empatii k pocitům ostatních

Výstup z kroužku
.Účastník je obohacen o nové hry a zážitky
.Úcastník dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti
.Účastník zvládne základní pozice jógy
.Komunikuje a spolupracuje ve skupině

DDM - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.