TEENS WELLBEING (NOVINKA)
"Jógu"
Jóga dává dětem větší pružnost, pohyblivost, pevné svaly, správné držení těla, zlepšuje koordinaci a smysl pro rovnováhu. Učí koncentraci a vnitřní disciplíně. Výuka jednotlivých asán probíhá hravou formou pro rozvoj všech motorických dovedností.
Kroužek je vhodný jako doplněk ke sportu jako prevence proti tělesným dysbalancím, způsobené jednosměrným zaměřením.
Nutné znalosti
. pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti
Nutné vybavení
. pohodlné sportovní oblečení, sálová obuv s bílou podrážkou, pití
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru
Obsah
. relaxace a příjemné uvolnění pod vedením zkušené lektorky.
. posilujeme vztah nejen k józe, ale ke sportování obecně
. doplněno i různými hrami a akrojógou ( acrosport)
Výstup z kroužku
. základní porozumění a povědomí o józe.
. upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
Rodiče prosíme o spolupráci při omlouvání z tréninků na email trenéra nebo SMS zprávou.
Trenér/lektor seznámí účastníky se základními pravidly ZÚ, které je potřeba dodržovat. V případě opakovaného nevhodného chování jedince, které by narušovalo průběh TJ a celé tréninkové skupiny, budou rodiče kontaktováni. V případě, že by to na chování v dalších hodinách nemělo vliv, může být účastník ze ZÚ vyřazen.
Základní stanovená pravidla chování:
- respektování pokynů trenéra
- ohleduplné a přátelské chování k ostatním účastníkům
- dodržování bezpečnostních pravidel
Lektorka: Karolína Chudobová, DiS.
Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům Um si vyhrazujeme právo změny termínu kroužku, popřípadě změnu lektora.
PLATBY
Platba musí být převedena na účet viz. přihláška pod správným VS do 14 dnů po návštěvě prvního tréninku. V případě špatně vyplněného VS se platba v systému nespáruje. Předpis lze vystavit pouze na rok nebo na pololetí - pokud bude účastník přihlášen v průběhu roku, nebude částka ponížena.
Na Vaši žádost také můžeme vystavit fakturu na zaměstnavatele některého z rodičů pro úhradu kroužku. (v tomto případě je nutné si zjistit, zda tento benefit Váš zaměstnavatel poskytuje)
Tyto žádosti zasílejte na email kohlickova@dumum.cz a v kopii vedoucímu oblasti na maresova@dumum.cz
Kód | 243635 |
Název | TEENS WELLBEING (NOVINKA) |
Místo konání | Divadelní sál Zahradní Město |
Hlavní vedoucí | Kateřina Marešová |
Věková skupina | 13-16 let |
Vybavení na kroužek | pohodlné oblečení, jógamatka, pití |
V ceně zahrnuto | lektor,pronájem,vybavení |
Jiná ujednání | Změna termínů konání a lektorů vyhrazena |
Cena 1. pololetí | 1800,- Kč |
Cena 2. pololetí | 1800,- Kč |
Cena rok | 2400,- Kč |
Datum zahájení | 18.09.2024 |
Datum ukončení | 04.06.2025 |
Dny konání | ST 15:30-16:30 |