AEROBIK PRO RADOST (NOVINKA)

Forma klasického aerobiku obohacená o taneční kroky a pohyby díky nimž je pohyb zábavnější a choreografie jsou tak zajímavější. Součástí je také posilování a protahování celého těla. Děti čeká hravá forma vedení, množství pohybových her, vnímání hudby a rytmu, jednoduché choreografie vedoucí k rozvoji pohybové koordinace, prostorové představivosti i pohybové paměti dětí.

Nutné znalosti: Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti

Nutné vybavení: Pohodlné oblečení, sportovní boty s bílou podrážkou

Výchovně-vzdělávací cíle
. naučení dovednostem a znalostem v oblasti aerobiku
. naučení být součástí skupiny (vědět, že svým zlepšováním pomáhám zlepšovat celý tým)
. vést k pozitivnímu přístupu k pohybu a tanci jako specifické formě umění

Obsah
. základní průprava aerobiku, tance a koordinace pohybů
. správné držení těla
. správné dýchání
. rytmická průprava
. zvyšování flexibility těla, dynamičnost pohybů, využívání energie a zpevnění těla
. taneční improvizace
. základní kroky aerobiku, obtížnost prvků závisí na vyspělosti dětí
. taneční výraz
. cvičení za doprovodu hudební nahrávky
. cvičení pohybové paměti
. příprava na závěrečné vystoupení

Výstup z kroužku
Účastník kroužku:
. rozumí základním pravidlům správného držení těla - dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
. vnímá ostatní ve skupině a dokáže s nimi spolupracovat během cvičení, tance a aktivně na ně reagovat
. aktivně vnímá hudební doprovod, reaguje na změny tempa a rytmu
. ovládá základní aerobické kroky
. pamatuje si a zvládne reprodukovat taneční choreografii

Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům Um si vyhrazujeme právo změny termínu kroužku, popřípadě změnu lektora.

PLATBY
Platba musí být převedena na účet viz. přihláška pod správným VS do 14 dnů po přihlášení. V případě špatně vyplněného VS se platba v systému nespáruje. Předpis lze vystavit pouze na rok nebo na pololetí - pokud bude účastník přihlášen v průběhu roku, nebude částka ponížena.

Na Vaši žádost také můžeme vystavit fakturu na zaměstnavatele některého z rodičů pro úhradu kroužku. (v tomto případě je nutné si zjistit, zda tento benefit Váš zaměstnavatel poskytuje)
Tyto žádosti zasílejte na email kohlickova@dumum.cz a v kopii vedoucímu oblasti na maresova@dumum.cz