BASKETBAL Kunratice - U12 HOLKY

Tréninky basketbalu 2x týdně určené pro holky ročníky narození 2013,2014, případně i 2015. Navazující kategorie U11 ze sezony 2022/2023, ale rádi mezi sebou přivítáme také nováčky, kteří mají zájem o tento krásný sport. O přijetí rozhoduje trenér.
Tým bude přihlášen do soutěže pořádané ČBF.

Vybavení:
- sportovní oblečení a obuv
- pití
- basketbalový míč vel. 5 (pokud máte)

Výchovně vzdělávací cíle:
- udržet děti u pravidelné sportovní aktivity
- rozvíjet basketbalové dovednosti a pohybové schoponosti
- dopřát radost a uspokojení z pohybu
- rozvíjet osobnost dítěte a respektovat jeho individuální schopnosti a dovednosti
- pěstovat v účastnících týmovou sounáležitost

Obsah
- osvojení a rozvoj basketbalových dovedností
- správné držení míče,
- driblink a vedení míče v plné rychlosti i s obranou, uvolnění s míčem
- obrana hráče s míčem i bez míče - správné postavení a pohyb
- různé druhy přihrávek i s obranou
- útočné i obranné doskakování
- střelba - technika z místa i po driblinku a přihrávce, dvojtakt
- uvolnění bez míče
- základy herních kombinací - hoď a běž
- všestranný rozvoj všech pohybových schopností
- trénink správného držení těla
- trénink je doplěn o zábavná cvičení a hry odpovídající věku dětí
- posilování vztahu nejen k basketbalu, ale ke sportování obecně
- rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce

Výstup
- správné bsketbalové návyky
- porozumění pravidlům hry
- upevněníí si základních pohybových stereotypů
- práce v týmu, respekt k týmové spolupráci

Tréninky:
- 1x pod DDM
- 1x pod SO
Výše účastnického polatku DDM - 1000 Kč
Výše členského příspěvku Wizards SO Praha 10 - 500 Kč
Výše účastnického poplatku Wizards SO Praha 10 - 2400 Kč
Celkem 3900 Kč

DDM Praha 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.