GYMNASTICKÁ PRŮPRAVA
Nový kroužek pro kluky i holky.
Lekce jsou zaměřené na základy gymnastiky, které napomůžou dětem rozvíjet jejich pohybové a sociální dovednosti. Děti zlepší svoji motoriku, obratnost, koordinaci a prostorové cítění. Děti se naučí správnému držení těla a chůzi, správnému protažení před a po tréninku, rozsahy pohybů a naučí se pracovat s rovnováhou.
Do výuky budeme zapojovat cvičební pomůcky a náčiní jako jsou různé druhy míčů a míčků, švihadla, obruče, překážky, podložky a žíněnky.
Výuka bude vedena odlehčenou a zábavnou formou, která povede k získání kladného vztahu ke sportu a k pohybu jako takovému.
Vybavení
. sportovní oblečení (kraťasy, tričko)
. sportovní sálová obuv
. pití
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru
Obsah
Obsah
.Rozvoj pohybových schopností
.Základní gymnastické prvky
.Správné a zdravé držení těla
.Správné dýchání
.Správné protažení před a po tréninku
.Cvičení pohybové paměti
.Rozvoj koordinace a prostorové cítění
.Zvyšování fyzické kondice
.Dynamičnost pohybů, využívání energie
Výstup z kroužku
.Žák rozumí základním pravidlům správného držení těla
.Získání základních znalostí a dovednosti v oblasti gymnastiky
Přihlašování bude spuštěno ve středu 11. 9. 2024 ve 12:00 hodin.
DDM Praha 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.
Kód | 443616 |
Název | GYMNASTICKÁ PRŮPRAVA |
Místo konání | Kunratice - hala |
Hlavní vedoucí | Janika Kerzelová |
Věková skupina | 7-10 let |
Vybavení na kroužek | sportovní oblečení a obuv |
Jiná ujednání | Přihlašování bude spuštěno ve středu 11. 9. 2024 ve 12:00 hodin. |
Cena 1. pololetí | 2600,- Kč |
Cena 2. pololetí | 2600,- Kč |
Cena rok | 3200,- Kč |
Datum zahájení | 26.09.2024 |
Datum ukončení | 05.06.2025 |
Dny konání | ČT 14:00-15:00 |
Kontakt | Martin Skýva, vedoucí oblasti sportu: skyva@dumum.cz |